Träningens syfte:
Träningen är en förlängning av crawlkurs. Vi fortsätter med olika övningar men i en mer träningsliknande form. Syftet är att nöta in momenten med målet att du som deltagare successivt ska känna dig mer trygg i vattnet och klara av längre än 50 meter crawl med avslappnad teknik och även i olika farter.
Plats: Eriksdalsbadet
Antal tillfällen: 5 st
Dag o tid: Tisdagar 07.30-08.30
Första tillfälle: Tisdag 23 maj
Sista tillfälle: Tisdag 20 juni
Antal deltagare: Lägsta antal 3 högsta antal 8
Pris: 1200 kr + 500kr medlemskap Team Jarla
Förkunskaper:
Simkunnig och ganska van crawlare.
Redskap vi använder:
Snorkel, fenor och paddlar och ev dolme.
Anmälan/betalning:
Sista anmälningsdag fredag 18 maj. Anmälan är bindande och sker här.
Faktura med betaldatum 23 maj skickas ut vid anmälan.
Det finstilta:
* Medlemsskap i Team Jarla ck är en förutsättning för att kunna delta. www.teamjarlack.se
* En bana per max 4 simmare till förfogande.
* Vi förbehåller oss rätten att ställa in säsongen vid för få antal deltagare.
* Givetvis följer vi FHM:s rekommendationer och ställer in träningen om så behövs.
* I det fall säsongen skjuts upp utgår en ersättning på 200 kr/ uteblivet tillfälle fram till nya startdatumet.
* I det fall pågående säsong måste pausas eller i värsta fall ställas in utgår en ersättning med 120kr/tillfälle.
* Vid längre sjukdom hos coach avbryts säsongen om ingen ersättare finns utgår en ersättning med 120 kr/tillfälle.
* Vid kortare sjukdom/frånvaro hos coach kommer banan finnas tillgänglig för medlemmar som vanligt men utan coach på kanten (om ingen ersättare hittas).