Träningens syfte:
Träningen är en förlängning av crawlkurs. Vi fortsätter med olika övningar men i en mer träningsliknande form. Syftet är att nöta in momenten med målet att du som deltagare successivt ska känna dig mer trygg i vattnet och klara av längre än 50 meter crawl med avslappnad teknik och även i olika farter.
Plats: Eriksdalsbadet
Antal tillfällen: 5 st
Dag o tid: Tisdagar 07.30-08.30
Första tillfälle: Tisdag 24 maj
Sista tillfälle: Tisdag 21 juni
Antal deltagare: Lägsta antal 3 högsta antal 8
Pris: 1100 kr + 500kr medlemskap Team Jarla
Förkunskaper:
Simkunnig och ganska van crawlare.
Redskap vi använder:
Snorkel, fenor och paddlar och ev dolme.
Anmälan/betalning:
Sista anmälningsdag fredag 19 maj. Anmälan är bindande och sker här.
Faktura med betaldatum 23 maj skickas ut vid anmälan.
Det finstilta:
* Medlemsskap i Team Jarla ck är en förutsättning för att kunna delta. www.teamjarlack.se
* En bana per max 4 simmare till förfogande.
* Vi förbehåller oss rätten att ställa in säsongen vid för få antal deltagare.
* Givetvis följer vi FHM:s rekommendationer och ställer in träningen om så behövs.
* I det fall säsongen skjuts upp utgår en ersättning på 200 kr/ uteblivet tillfälle fram till nya startdatumet.
* I det fall pågående säsong måste pausas eller i värsta fall ställas in utgår en ersättning med 120kr/tillfälle.
* Vid längre sjukdom hos coach avbryts säsongen om ingen ersättare finns utgår en ersättning med 120 kr/tillfälle.
* Vid kortare sjukdom/frånvaro hos coach kommer banan finnas tillgänglig för medlemmar som vanligt men utan coach på kanten (om ingen ersättare hittas).
Aktuell info om Covid19 och massage Under rådande omständigheter tar vi bort avbokningstiderna och öppnar dessutom upp fler kvälls -/helgtider då det är mindre folk på kliniken. Vi följer Folhälsomyndighetens rekommendation och hälsar...
TA TAG vs Team Jarla. Tisdag 10 resp onsdag 11 januari kör vi igÃ¥ng igen. I januari sätter vi igÃ¥ng igen med simträning pÃ¥ Eriksdalsbadet tisdagar och onsdgar 07.30-08.30 (Uppvärmmning och genomgÃ¥ng frÃ¥n 07.15) med start vecka 2. TrÃ...