Ht 2024 på Tisdagar - Simträning TA TAG i samarbete med Team Jarla med start 17 september

Simträning med TA TAG i samarbete med Team Jarla CK med start tisdag 17 september

Träningens syfte:
Träningen är en förlängning av crawlkurs. Vi fortsätter med olika övningar i en mer träningsliknande form. Syftet är att nöta in momenten med målet att du som deltagare successivt ska känna dig mer trygg i vattnet och klara av längre sträckor än 100 meter crawl med avslappnad teknik och även i olika farter. Fokus ligger även på varierad och hållbar träning, bli därför inte förvånad om övningar för andra simsätt dyker upp.

Plats: Eriksdalsbadet
Dag o tid: 07.15-08.30
Första tillfälle: V. 38 Tisdag 17 september
Sista tillfälle: V. 51 Tisdag 17 december
Uppehåll: V. 44 tis 29 oktober (höstlov)

Annat:
Coach Anders borta v. 47 på SimSM. Banorna finns till ert förfogande och pass skickas ut i förväg

Antal deltagare: lägsta antal 5 högsta antal 8
Utrymme: 2 banor till förfogande max 4 deltagare/bana
Pris: 3.500kr  ink 500kr medlemskap Team Jarla

Förkunskaper:
Simkunnig och ganska van crawlare.

Redskap vi använder
Snorkel, fenor och paddlar och ev dolme.

Anmälan/betalning:
Anmälan är bindande och faktura ställd på 10 dagar skickas ut därefter.

Anmäl dig här

Det finstilta:
* En bana per max 4 simmare till förfogande.
* Vi förbehåller oss rätten att ställa in säsongen vid för få antal deltagare.
* Givetvis följer vi FHM:s rekommendationer och ställer in träningen om så behövs.
* I det fall säsongen skjuts upp utgår en ersättning på 200 kr/ uteblivet tillfälle fram till nya startdatumet.
* I det fall pågående säsong måste pausas eller i värsta fall ställas in utgår en ersättning med 120kr/tillfälle.
* Vid längre sjukdom hos coach avbryts säsongen om ingen ersättare finns utgår en ersättning med 120 kr/tillfälle.
* Vid kortare sjukdom/frånvaro hos coach kommer banan finnas tillgänglig för medlemmar som vanligt men utan coach på kanten (om ingen ersättare hittas).